嫉妬をやめたい、どうすればいいのか?という人に試して欲しいこと。

Photo by Matthew Henry on Unsplash

嫉妬をやめたい。でもやめられない、納得できない。

自分の方が頑張ってるのに、上司に可愛がられている同僚。

親友の方がいつも運がいいし異性にもモテてる。

兄弟の中では弟ばかりが甘やかされているし、褒められている。

幸せそうな人が本当にむかつく、辛い。妬ましい。

羨ましいけど、でも自分の方が劣っているなんて認めたくない。

失敗すればいいのに。

ああ、こんなことを考えている自分のことも好きじゃない

 

こういったお悩みに答えます。

関連記事:【無料でシェアする】変わりたいのに変われない人へ。カウンセラーに教えてもらった前向きになる習慣

 

 

嫉妬をやめたいどうすればいいのか。結論:アファメーションです

嫉妬はやめれ、いますぐに

 

嫉妬って、

辛いですよね。

 

_| ̄|○

 

やめたくてもやめられないですよね。

 

でも、嫉妬は、

 

やめましょう。(T ^ T)

 

あなたの幸せのために、いますぐ
力づくでもやめることをおすすめします。

 

百害あって、一利なし。

 

もしそれをバネに頑張ったとしても、
成功するかもしれないけど、

 

嫉妬の対象がさらに自分にない良いものを手にしたら
また嫉妬はさらに燃え上がり
終わりのない苦しみになり得ます。

 

そんなに苦しまなくとも幸せになれる道はあります。

 

今日から嫉妬は終わらせる方向でいきましょう。

 

ちなみに私は幼稚園から25年間、
人に嫉妬して生きてきて、
おかげで幸せをつかみそこねて来ましたよ。

 

今はもう解消されて、
この先、人に嫉妬することはほぼないでしょう^^

という自信すらあります。

 

嫉妬はやめられます

 

前回潜在意識のお話をしました。

 

詳しくはこちらを読んでください。

 

で、自分の目の前の現実を見たときに、良からぬ思い込みを持っていますと、

 

ガチで良い未来、来ないです、、、、。

 

私は、嫉妬してる時には、

  • かわいくなれない
  • 彼氏できない
  • お金ない

 

最悪っすよ。
最っ悪っ。

 

でもですね、

 

嫉妬をやめることは可能です。

 

なぜなら、幼稚園から大人になるまで25年以上嫉妬に苦しんだ
私がやめられたからです。

 

嫉妬をやめるために私がやったことは
ひたすらある言葉を唱えまくったことです。

 

嫉妬をやめられた日

 

全然恋愛がうまくいかずに苦しかった私は、毎日毎日潜在意識にお願いしていました。
なるべくネガティブなことを考えず、仕事は一生懸命丁寧にこなしたり、
メイクやダイエットも頑張ってました。

 

できることは全部やって、結構自分的にはいい感じなのでは?
と思っていたのに。ある日、自分にとって衝撃なことが起こります。

職場の同僚の中で、私をふくめ4人中、2人から

 

「結婚が決まった」

 

との報告を受けたのです。

 

表面上では、「おめでとう〜^^」と言いつつ、
心の中では今までにないくらいの嫉妬の憎悪が煮えくり返りました。

 

なぜなんだ!またしても私には来ないのか!
こんなに頑張っているのになんでなんだあ!!!!!

と。

 

でも、何とか、何とかして冷静になって、考えました。

 

「ここで嫉妬したらまた振り出しに戻ってしまう。」

と、気づいたのです。

 

その時に、降りてきたのが、次のアファメーションでした。

 

アファメーションとは、

自分がこうなりたい、こうしたい、と宣言することで、その姿や願いに近づいていくという潜在意識のメソッド

 

 

「人の幸せは自分の幸せ、いずれ私にもやってくる」

 

です。

 

とにかく心の中で何回も何回も繰り返しました。

 

仕事中、休憩中、頭の中は嫉妬や憎悪でいっぱいです。
でもその頭の考えを置いといて、(無視するような感じで)

 

心の中でその言葉を繰り返しました。

 

「人の幸せは自分の幸せ、いずれ私にもやってくる」

「人の幸せは自分の幸せ、いずれ私にもやってくる」

「人の幸せは自分の幸せ、いずれ私にもやってくる」

「人の幸せは自分の幸せ、いずれ私にもやってくる」

「人の幸せは自分の幸せ、いずれ私にもやってくる」

 

そしたら不思議なことに、時間がたつと嫉妬はうすれて消えていきました。

 

そのあとは、いつも通りの自分のペースを取り戻せて
日々のやるべきことに集中できたのです!

 

嫉妬に狂ってた人生を歩んできた私にとっては
キセキに近いと思いましたね。

 

そして何とその後、私にも出会いがあり、

半年後くらいには

 

同僚に結婚報告ができたのです!!!

 

まとめます


 

このアファメーションで、

嫉妬を解消したら望む未来が手に入りやすくなる

 

という経験をしたので、今後、うらやましい人を嫉妬することは、ほぼないと思います。

これは魔法でも何でもないのですよ。
あのまま普通に人に嫉妬して投げやりになってたら、
せっかく頑張っていたこともやめてしまって、のちの出会いのチャンスも逃していたかも。
自分自身に全集中!ですねw。

うらやましい人に出会ったら、どうすればいいかわかるので。
うらやましい人に出会ったら、嫉妬ではなくて、
「将来こうなれる可能性があるよ」というサインです。

なので、素直に、

「ああなりたい^^」と思えば良いのだと。

 

本当におすすめなので、嫉妬が辛い人はぜひ、やってください。
もし嫉妬が辛い、心が辛いなら、何回でも読みにきてくださいね。

 

参考文献

 

ここで余談ですが、

 

先日TVで、北川景子さんと綾野剛さんがインタビューを受けてたんですけどね、

 

北川:「産後の体重が何をしても戻らないです」

綾野:「どこが、全然太ってない、変わってないですよね」

 

それをみて私は、思いました。

 

「本当に、太ったよネ。」

 

火の打ちどころのない女優さんに
対抗できる機会を得た、初めての出来事でした、笑。

 

でも本当におキレイですよね。^^

 

終わり

タイトルとURLをコピーしました