[無料公開あり]人生を変える美容法[本当にキレイになりたい人へ]

人生

こんにちは、relaです。

 

今回は、人生が変わる美容本をご紹介します。

 

ですがもし、あなたにとってこの本の内容がイマイチだったら、

 

効果もイマイチになっちゃうと思います。

 

なのでこの本が良いか、買うかどうかは

 

記事の内容を読んで判断してくださいね。

 

それでは解説していきます。

 

本当は教えたくないけど、本当におすすめ美容法の本

 

この本は人生を変えるくらいすごい美容法がのっています。

 

あなたの中に潜在的に眠ってる美を引き出しますよ、まじです。

 


吉丸美枝子 『生涯美しくて幸福な人になる!顔2分・体5分!フェロモンダイエット』

 

です。

 

ダイエットとありますが、ただのダイエット本ではないですよ。食事制限もなし。

 

本当は教えたくないのにご紹介するのは理由があります。

 

友人や身近な女性の中には、

 

本当は素敵で美しいのに、自分の良さをわかってなくて、

 

自己肯定感が低くて、もったいない人が多いんですよ。

 

良さを伝えようとしても

 

「そんなことない」

 

と、否定されてしまうことが多くて・・・。

 

本当は変わりたいと思っていても、それでは変わるのが難しいと思うんです。

 

でもこの本は、そういう方々にかなり刺さるのではないかと思って。

 

友人に勧めるつもりの紹介なんですよ。

 

 

【著者 吉丸美枝子さんについて】
自ら若返りメソッドを考案された美容家さんです。もともとシングルマザーで専業主婦だった吉丸さんですが、ある日娘さんから「ママに似たくない」「ママのお腹ぶよぶよで気持ち悪い」と言われ、一念発起。人生をかけて美容を学び自らが美しくなり、そのノウハウをたくさんの人にレッスンを通じて伝授し、人生を大きく変えた方です。現在はヴェーネレという美容会社の社長さんですね。youtubeもされています。優雅です。

この本がすごい理由

誰でも美人になれるという希望をもたらした

 

女性に生まれて、同じ人生を生きるのなら、「美人」になりましょう。

 

とのこと。いきなりびっくりだけど、どういうことかな?と興味をそそられる言葉です。

 

普通なら、

 

「顔とかって遺伝なんじゃないの?美人って生まれつきだろ」

 

って思うじゃないですか、しかしそうではなく、まず心(脳)。

 

例えば女優さんてみんなキレイですが、それぞれタイプが違いますよね。

 

で、よくよく見るとパーツは一つ一つは普通だったりします。

 

でもみなさん、そんなコンプレックスとかもろともせずに、

 

“私はキレイである”

 

という自信を持っていて、それがその人を輝かせている、だからキレイなんですって。

 

このようにイメージしながらお手入れ(のちほど一部無料公開)や体操をすると

 

効果が爆上がりしていくんです。

 

例えばダイエットにしても、

 

痩せるためにこんにゃくが良いからって嫌々こんにゃく食べてる人よりも、

 

こんにゃくを美味しく食べるためにいろいろなレシピを試して楽しんでいる人の方が続くし

 

続けていけば効果出るじゃないですか。

 

なのでその脳のポジティブさを最大限に活用していくんです。

 

で、

 

あなたが「キレイだな」「あんなふうになれたら最高」

 

と思う憧れの人を思い浮かべながら体操やお手入れをするんです。

 

「あんな風になりたいな」

 

が何より大事。

 

はっきりした方向性、目標を決めた人から変わるのです。

 

美人になるために効果的な脳の使い方を教えてくれる

 

脳の使い方バランスよくしないとバランスのよい顔にはならないのです

 

というのも、

 

顔の奥には脳があります。

 

ネガティブだったり、かたよった考えをしていると。

 

顔のバランスにも影響してくるんです。

 

そこで美人脳チェックリストの出番です。

 

【あなたの「美人脳」「ブス脳」チェックリスト】一部公開

  • 自分が好きだ □
  • 失敗してもすぐ忘れる □
  • 失敗を恐れずに新しいことに挑戦する □
  • 自分を素直にほめてあげられる □
  • 思いついたらすぐ行動に移すほうだ □

 

どうですか?

 

このほかにもいくつかのチェックリストがありますが、

 

基本的にチェックが多い方が美人脳に近い人です。

 

まずはあなた自身を知ることから。

 

誰でもなりたい顔や体に確実に近づける!!!

 

なりたい顔になれるとか信じられないですよね。

 

私も初めはそうでした。

 

でも吉丸先生はそれをやってのけたんですよ。

 

オードリーヘップバーンとマリリンモンローになりたかったので、

 

家中を二人の写真で埋め尽くし、

 

それを毎日見ながらお手入れを行っていたそうです。

 

そしたら本当に顔はオードリーヘップバーンに似てきて、

 

体もマリリンモンローのようなグラマラスボディに変身できたのですよ!

 

ほんとかい??と思うじゃないですか。

 

でもこの本には吉丸先生のbefore after写真もちゃんと載ってまして、

 

顔はどことなくオードリーに似ていますし、

 

すごい美しい巨乳で、スタイル抜群です。

 

じつは私も昔、鏡の前には宮崎あおいちゃんの写真(世代だね)

 

スマホの待ち受けは某憧れモデルにして、この本の顔面体操してたら、

 

3ヶ月後くらいに、似てるって言われましたもん。

 

恐るべし脳のコピー機能。

 

 

[無料公開あり]誰でも何歳からでも時間・お金がなくてもできる

 

お手入れにかかる時間は、顔2分、体5分。

 

顔の体操を一部公開しますね。

【大きな目をつくる】

  1. 目を閉じて軽く口を開ける。(力を入れない)
  2. 上下のまぶたをできるだけ強く閉じる、5秒キープ
  3. 5秒で自然な表情にもどす。fin.

 

かなり簡単です。あなたが家事の合間にふと、鏡をのぞく時があったら、

 

そのときにもできます。

 

やるときは、パッチリした可愛い目をイメージしながらやると

 

効果爆上がりです。

 

奥二重も二重になり、まつ毛が前に出てきて生き生きとした目になります。

 

また、こちらも有益です。

 

【魅力的な笑顔の作り方】

  1. 口角はキュッとあげる。(30度上がるのがベスト)
  2. 口元に力を入れ、目は赤ちゃんを見るように力を抜く。fin.

 

これも簡単です。で、これはすごいですよ、

 

たくさんの人から、笑顔がステキって言われるようになりますよ。今はマスク生活だけど。

 

でも再びマスク取る時代くるじゃないですか。

 

今、キレイになっとけ、っていう話なんですよ。

 

デートの時はマスク外しますし。

 

体操もちょっと公開しちゃう。

 

【立ってるだけでやせる立ち方】

  1. 両方のかかとをつけて45度くらい開く
  2. 両方のお尻を寄せる感じで引き締める
  3. おなかをグッとひき、恥骨を上に。胃をあげるような気持ちで
  4. 胸をそのまま張り、肩の力を抜いて腕を自然に下げる

 

これは電車やバスに乗ってる時、並んでる待ち時間にすぐできますね。

 

おなか引っ込みます。腹筋やらずとも。

 

このレベルのお手入れや体操がワンサカ乗っていて、

 

あなたのやりたいものや、ここを変えたいって思うものだけを組み合わせて、

 

イメージしながらやればOKですね。

 

これ化粧品も高いものは使わなくて大丈夫ですし(あなたに合うものでイイ)

 

整形しなくてイイのでお金かかりませんし、

 

元の自分のパーツを整えていくので自然な美しさになりますので。

 

時間を有効に使って美を生み出せますよね。

 

コスパいいです。

 

とはいえ、

 

モチベーションが続くのか?

 

本当に効果あるのか?

 

他の美容本や美容法と一緒で、

 

すぐにやらなくなって古本に出してしまうような感じなんじゃないのか?

 

と思うこともありますよね・・・・。

 

この本を実際に試した効果・体験談

 

この本には、実際に試した人の体験談と写真がたくさんのっています。

 

他の美容本と比べて良いところの一つでもありますよ。

 

美容本て基本的に、もともとキレイな人がメソッド公開している感じです。

 

具体的な体験談もあまりないですし。

 

でもこの本て、本気で変わりたくて努力した吉丸さんの姿と、

 

たくさんの生徒さんの体験談が満載なので。

 

すごい身近に感じるし、説得力あるんですよね。

 

そこにはげまされる。

 

ここでほんの一部体験談公開しますね。

 

  • バストがサイズアップした。ヒップアップ、ウエストは細くなった。
  • いろんな人から「キレイになった」と死ぬほど言われる(あたくしも)
  • 腰痛から解放された
  • フェイスラインがすっきりしてシミが消えた。
  • 結婚する前よりキレイになったと旦那さんから言われた
  • 自分に自信が持てるようになった
  • 一歩踏み出せるようになった
  • 好きな人とデートできる、結婚できた、など。他。

 

体験した方の人生観の変化も読めますよ。

 

みなさんいろいろ悩みながらも一生懸命生きて、

 

うまくいったんだなあ、と心が動きます。

 

「自分にもできるかもしれない」と。

 

モチベーションを維持する方法

 

たしかにモチベーションを維持するのって大変ですよね。

 

私も今まで何度も、ダイエットにしろ、勉強にしろ、続かないの嵐でした。

 

でも、この本は続けやすいです。

 

秘密はやはり、脳をフル活用する、ポジティブなイメージからスタートするからです。

 

でも、どうしてもポジティブになれない時もあるでしょう。

 

そんなときあなたが取り組むコツとしては、

 

あまり深く考えず、「無心」になることなんですよね。

 

無理してにこやかにだとか、出来ない日は、

 

淡々とやる。

 

ただ、ネガティブな感情はおいとく。

 

「結果よりも、今これをやるときだからやる」

 

といった、淡々とした気持ちで取り組めば、

 

あなたはそれをやるのが当たり前な人になり、

 

気づいたら、

 

「キレイになった」

 

の嵐が起こりますよ、本当。

 

想像してみてください、効果出て、

 

人に会うたびにキレイになったと言われてたら、

 

「あれ?効果ありなの?今の私ってキレイになってきてるのかな?」

 

って自然に思えてきますよね?なのであなたも日に日に気分良くなって行きますよ。

 

「私はキレイなんだ」と思いながらの体操は、さらにモチベーションも上がります。

 

大体、始めてから2~3ヶ月でしょうか。

 

楽しみながら行うと、早く変化は起こります。

 

 

まとめます

 

あなたの憧れはどんな人でしょうか?

これからどんなあなたを目指していきますか?

そしてそうなるために、何からはじめますか?

 

 

本当に決めた人は絶大な効果出します。

素直になる勇気を持つことですね。

 

 

 

 

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